長谷川舞最新番号 香喷喷的10谈家常菜，浅陋适口还超越下饭，学会在家就能吃到哦
豆角炒肉丝長谷川舞最新番号
作念法
1、长豆角一把，洗净后切成段，红椒半个，去籽后切成丝，放入盘中。
2、里脊肉一块，先切成片，再切成丝，把肉丝放入盘中，加入食盐，胡椒粉，料酒，滴几滴老抽调底色，快速的搅拌均匀。
3、再加入植物油搅拌，用植物油锁住肉丝的水分，口感更为鲜美，大葱白斜切成片，大蒜也切成片，加入一把红干椒。
4、锅里烧净水，水开后倒入长豆角和红椒，长豆角变为青色，焯水40秒以上，断生以后，捞出控水。
5、锅里倒入植物油，充分滑锅以后，把热油倒出，再加入凉油，热锅凉油的主见是炒肉丝的时候不会粘锅，肉丝炒变色，再把肉丝倒在漏勺上，控去油。
6、锅里烧油，倒入葱蒜红干椒爆香。
7、再倒入豆角和红椒，翻炒片刻，加入肉丝，起锅，倒入料酒，蚝油，食盐，鸡粉，胡椒粉，白糖，翻炒化开调料，若是太干，不错加一丝净水，翻炒顷刻间，勾水淀粉，开大火收一下汁。
8、起锅时淋入明油，然后出锅装盘
香菇炖鸡
材料：母肉、香菇、姜、大葱、八角、干辣椒、青红椒、香葱、食用油、料酒、生抽、老抽、白糖、盐
作念法：長谷川舞最新番号1、鸡洗净，控干水份后切块，焯水后用温水洗净，控干水分备用；
2、香菇用水冲洗下，放在温水中泡发；
3、姜切片，葱切段，青红椒切菱形，泡好的香菇去蒂揉搓清洗干净；
4、锅中倒入少量油，油热后将鸡块放入煸炒；炒至变色后将姜、葱、干辣椒、八角一皆倒入炒，
5、加生抽、老抽，炒上色后加少量料酒、白糖和盐调味；
6、加热水，大火烧开后用中小火炖，至肉约8分熟时将香菇加入拌匀再一皆炖；
7、陆续炖至汤汁收浓时将青红椒和小葱加入，拌匀就不错出锅了
红枣瑶柱南瓜排骨汤
准备食材：排骨500克，姜片2-3片，盐适量，红枣6颗，瑶柱25克，南瓜700克。
作念法门径：
1、红枣洗净去核，瑶柱洗净冷水泡发（1小时），南瓜去瓤、去皮备用，排骨剁成小块，放有葱姜黄酒的热水中煮五分钟，捞出温水冲洗浮沫；
2、锅内加适量水，大火煮沸，放入排骨、红枣、瑶柱、南瓜、少量姜片煮沸，改慢火煲3小时，起锅加少量盐即可食用（煲煮的时候不提议多搅拌，南瓜容易碎）。
啤酒鱼
材料：鱼、辣椒、啤酒、腐乳、蒜、酱油、姜、油、番茄
作念法：
1、鱼洗干净、切块，煎到两面金黄即可；
2、蒜、姜、辣椒、腐乳用油爆香，再放酱油，接着倒入啤酒；
3、待啤酒煮沸之后，把鱼放入，煮15分钟；
4、汁快收干的时候，放入辣椒圈和番茄，煮熟，即可。
鸡蛋炒嫩豆腐
食材：鸡蛋1个（土豪不错用俩）；内酯豆腐1盒；蒜台1小把；生抽3大勺；蚝油2大勺；淀粉1小勺；盐，糖，鸡精各适量（笔据我方口味哈）
作念法
1、蒜台切寸段，鸡蛋打散加加一丝盐，内酯豆腐盒内划成块
2、内酯豆腐蒸5分钟以定型（我是蒸饭时径直加的屉），恭候时把生抽蚝油淀粉鸡精糖盐用水调成汁备用
3、热锅，大火，倒比平淡炒菜稍多的油～油热倒鸡蛋～刺啦～鸡蛋粗鲁巴拉几下，无须足够凝固时巴拉到锅里一边，下蒜台段爆炒几下后和鸡蛋一皆翻炒，稍软后把蒸好的豆腐倒入锅里
4、把调好的汁倒在豆腐上，漂泊锅，因为有淀粉会马上收汁包裹在豆腐鸡蛋和蒜台上，底下就得覆按颠勺了---颠几个个，让滋味均匀裹在菜上，装盘
姜蒜豉油鸡
食材：鸡全翅和鸡全腿各2只（切开）、姜1小块、蒜4瓣、葱1根。蒸鱼豉油3汤匙，味极鲜酱油和米酒各2汤匙，蠔油1汤匙，和少量油搀杂拌匀后备用。
作念法：
1. 把姜去皮切成小块，大蒜切成蒜蓉，av电影天堂葱洗净切成段后放入装鸡翅鸡腿的碗中，并把刚才气好的调料倒入碗中，把鸡肉和调料搀杂拌匀后按个东谈主喜好的咸淡口味腌制1到3个小时傍边。
2. 热锅下约1汤匙的油，然后倒入鸡腿翅中火慢煎3分钟傍边，然后翻转鸡腿翅再煎3分钟傍边。
3. 把1碗水倒入锅中后盖上盖子，中火焖煮约10分钟傍边后将鸡腿翅翻转，大火煮至酱汁浓稠，鸡腿翅均匀上色后淋入少量麻油后盛出
莴笋炒虾仁
食材：莴笋1根、木耳1把、胡萝卜1根、鸡蛋3个、虾仁适量、葱、姜、蒜、盐、淀粉、鸡精、生抽、蚝油
1、先来泡一把木耳，木耳是玄色食品的代表，咱们世俗不错适当地多吃一些；接着一根莴笋削皮，斜着切段后再改刀切成菱形片，这个按次是不是很浅陋呢；再来一根胡萝卜，相同的去皮后也切成片，参照莴笋，相同地切成了菱形；
2、木耳泡好后要清洗几遍，把灰尘和杂质都清洗干净；
3、然后起锅烧水加一勺盐、一勺油，蔬菜焯水加食用油不错让心理更鲜美顺眼，水开后下莴笋、胡萝卜、木耳焯水，1分钟后捞出来沥干水分备用，蔬菜焯水的时代不要长，否则口感会软，心理也会变得不顺眼；
4、接着碗里打入3个鸡蛋，加一勺盐、一小勺淀粉、少量的净水搞乱，鸡蛋内部加少量的淀粉水，煎出来的鸡蛋会更嫩；
5、起锅热油，倒入蛋液，用筷子滑散，炒熟后先盛出来；
6、陆续起锅倒油，下葱姜蒜爆香，然后倒入虾仁翻炒，虾仁是生的，蔬菜都是焯水过的，是以要先炒虾仁，炒至变色后再倒入莴笋、木耳、胡萝卜，翻炒均匀后再倒入鸡蛋，浅陋的来调味儿，盐、鸡精、生抽、蚝油，炒匀后就不错出锅装盘了；
豆腐干炒肉
材料：豆腐干150克，五花肉80克，泡红椒4个、蒜苗1棵、食盐1/2小匙，蒜2瓣，生抽1小匙，白糖1/3小匙，植物油1大匙
作念法：
1、香干切片，五花肉切薄片，泡红椒斜切成圈，蒜苗洗净切段，大蒜去皮切片。
2、起油锅，下入五花肉，炒至出油。
3、下入香干、大蒜片，炒至香干名义微微变黄。
4、下入泡红椒、盐、白糖，翻炒两分钟（此时如合计太干，可放入少量水焖一下）。
5、下入蒜苗，放入生抽，炒匀即可出锅。
糖醋藕丸
用料：莲藕半个；虾仁（海米）5个；肉馅80克；面粉3勺；鸡蛋1个；小葱2根；生姜；盐；料酒；香油；食用油200克（实耗约30克）；
作念法：
1、肉馅用料酒腌上，小葱和生姜冲洗后，弄成葱碎和姜丝，海米洗净用温水泡上10分钟；
2、将莲藕洗净，刮去外表，除节切半，用刀粗切成厚片，再用刀背拍松剁碎；
3、将泡好的海米和腌过的肉馅分散加入藕茸中，加上点去腥调味的葱碎和姜丝，剁成致密的馅料；
4、将馅料放入调整盆，加入面粉和1个鸡蛋，撒上适量的盐，滴上香油，搀杂拌匀；锅中放入食用油，油热6成后将馅料攥成个头荒谬的小丸子，放入油锅中炸成金黄色，捞出沥油；
5、炸好的藕丸，陆续底下的门径前，先将糖醋汁调好。糖醋汁：食用油（底油），葱碎，姜丝，蒜片；酱油1勺，香醋2勺，白糖30克，热水，水淀粉；
6、锅中留底油，放入葱碎、姜丝和蒜片，爆香后酱油、香醋和白糖，熬上片刻后冲入热水，放入藕丸，小火烧上约5分钟；
7、大火收汤汁，终末淋入水淀粉勾芡，搀杂均匀，即可食用了。
鱼香肉丝
食材：里脊肉300克、冬笋3根、木耳、鸡蛋清、食盐、酱油、姜、蒜、料酒、米醋、淀粉、小葱2棵、泡椒、白糖、油。
作念法：
1.里脊肉切丝
2.加少量盐和料酒腌下，再放蛋清捏匀，终末放干淀粉，然后放少量油封住，这么肉丝不会脱浆
3.泡椒去籽剁碎，葱姜蒜切好备用，冬笋、木耳切丝，开水焯一下，沥干备用
4.调汁（料酒、米醋、白糖、盐、酱油、淀粉），
5.锅中放油長谷川舞最新番号，烧热，下泡椒和肉丝、炒开后葱姜蒜炒香，然后放入焯过的冬笋丝和木耳丝，终末倒入味汁，翻炒几下即可
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